手机浏览器扫描二维码访问
听到姜小凡的话,朱教练揉了揉耳朵,甚至怀疑自己听错了。
“直接就加五十的,你不怕受伤吗?”
“起不来我就死,大不了救我!”
姜小凡的这句话,直接让朱教练闭上了嘴巴,然后喊另外两个教练给杆子一边加了一块二十五的。
“你干嘛,我让你加五十的。”
姜小凡皱了皱眉,自己刚才表述的意思,明明很清楚啊,这个家伙难不成听不懂自己讲话?
“沃特?!”
朱教练直接从卧推凳上跳了起来,粗犷的脸上满是不可置信。
何止是他,周围其他人看姜小凡的眼神,也跟看疯子一样。
卧推直接从一百五十公斤,加到二百五十公斤?
你说这个家伙不懂健身吧,他推一百五十公斤跟玩一样。你说他懂健身吧,哪里又有人是这样加重量的啊?!
“你加到两百公斤,我只会觉得你胆子大。但你要求加到两百五十公斤,你这个人绝对是个疯子,我推不了!”
朱教练的极限重量,不过才两百二三十公斤,而且还要逐步增加重量,并且全套护具都戴上。
像姜小凡这样,一下加一百公斤重量的,他听都没听过。
“若是你能推得动这两百五十公斤,我直接算你赢。但你要是推不动,那就算你输,你觉得怎么样?!”
朱教练眼中闪过一丝狡猾的神色,对姜小凡笑着说道。
在他看来,姜小凡推两百公斤都够呛,更别提两百五十公斤了。
只要姜小凡推不动这两百五十公斤,那他就不用推了。毕竟推这么重,他也是要看状态的。
要是状态不好,还给整受伤了,那可亏大发了!
但是姜小凡接下来的一句话,直接让朱教练有些想要吐血。
“两百五十公斤而已,你就推不动了?刚惹完身,你怎么就不玩了呢?”
听到姜小凡这话,何止是朱教练,旁边的肌肉男都想吐血。
一百五十公斤热身,听听,这是人说出来的话吗?
“废话少说,你先推起这个再说!”
朱教练咬着牙,反正他是死活不相信姜小凡能推起来的。
但是姜小凡仅仅笑了笑,然后就躺了下去,握住了杆。
“呵呵,推这么重的重量,连护具都不戴,你这是想受伤了直接送去医院,然后就不用去道歉……”
“呼!”
朱教练话还没说完,姜小凡直接将那两百五十公斤的杠铃推了起来。
“吸~”
杠铃在最上面的时候,姜小凡深吸一口气,众人明显能感受到姜小凡的腹腔变得鼓了起来。
这一刻,所有人都停止了呼吸。即便是不喜欢练力量的那些‘有氧人’,此刻也被眼前一幕震撼着。
随着杠铃落下,许多人的心也随之下降。
“起!”
“起!”
“起!”
不知道是谁带头喊了一句,然后所有人都跟着呐喊了起来。那音浪如同海潮一般,不停地拍向姜小凡。
“给我……起!”
一渡升仙 总裁的不二妻 擎国 次元黎明 超品学士 归农 穿越之女官大人 发个红包去未来 重返1994 高手下山:从直播开始走向人生巅峰 穿越成帝 隐于道外 农女空间:逃荒路上捡个大反派 为什么总有人召唤我 穿越之华山江不归 零逝巫女 寂灭天尊 天涯客行 重生之新农村 绝世兽武
这是一条成魔之道ltBRgt杨小天既然走上了这样的一条道路ltBRgt就决不回头ltBRgt不论前途怎么样ltBRgt都要面对它ltBRgt他一定要成为至尊ltBRgt武林的至尊ltBRgt江湖的至尊天下的至尊ltBRgt成王败寇ltBRgt成功了ltBRgt他就是名传千古的霸主失败了他就是遗臭万年的恶魔...
段飞是个倒霉的孩子,老爹被人陷害入狱,又遭遇对象退婚,开间小诊所给村里的人治病,连温饱都不行。可他从未放弃过努力,他坚信只要人不死,必定有站在人生巅峰的那天,最后他用枚小小的银针走上复仇之路,凭精湛的针灸获得无数美女青睐陪伴。这是个励志故事,段飞的崛起之路经受无数阴谋陷害,可他为了坚守正义毫不畏惧,视死如归跟邪恶力量做斗争。...
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
全本免费,新书斗罗无敌从俘获女神开始斗罗之收徒就变强斗罗之酒剑斗罗王圣穿越到了斗罗1的世界之中,在觉醒武魂的那一天,竟然是先天二十级的魂力。看王圣如何组建属于他自己的7怪。当他的7怪与唐三的7怪相遇时,又会是怎样的一个场面?谁强?谁弱?谁才是真正的主角!粉丝群1304623681...
18岁那年,我娘被我爹打死,然后我爹娶了个和我一样大的后娘进门。7天后,我娘爬出棺材,敲开了我父亲的门欢迎关注我的微博大家看的时候记得先登陆(QQ号直接登陆就可以了!)然后点一下封面下面的推荐按钮!加更规则200个钻石加一更!单独打赏两个玉佩加一更!一个皇冠加五更!关键词阴娘最新章节阴娘小说阴娘全文阅读...
刚发现自己会被裴聿城的意识附身时,林烟是拒绝的。明明在酒吧蹦迪,一醒来,躺在了荒郊野岭。明明在家里打游戏,一醒来,站在了欧洲大街。明明在跟男神烛光晚餐,一醒来,站在了男洗手间。这日子没法过了!后来的林烟大佬求上身,帮我写个作业!大佬求上身帮我考个试!大佬求上身,帮我追个男神!大佬听说生孩子挺疼...