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第25部分（第1页）
提醒姜灵去高速区。
“免费吗？我没钱。”
回答是免费的，于是姜灵就高高兴兴地联过去了。
她一点也不知道，她刚才在系统那儿得到的服务，一般情况下，是提供给琪雅的小公民的：六到十岁的小公民。
因为系统对姜灵的判断为：生理年龄，二十四；常识水平，儿童期。
……几秒钟后，在高速区的教室里，姜灵目瞪口呆地望着虚拟教练…这演练的都是什么标准动作？是人干的吗？！
姜灵呆滞了半晌，破天荒爆出了一声粗口：“靠！”
这一句赵永刚又听到了，他愕然睁眼，旋即闷声发笑。
……姜灵的体质数据已经达到三级指标了。
所以系统给姜灵的标准动作，全是针对反应速度、准确度等协调性的：单根神经反应快，并不意味着整个人反应就快。
就像一个职员才华横溢，但其所在的公司未必效益良好。
虚拟姜灵学会四分之一套动作，花了十二个课时……每个课时四十分钟，加上每节课后的小休息、每四节课后的大休息，也就花了现实中的三个小时。
……这一天回家时，赵永刚精神抖擞，而姜灵在后座里闭目养神。
赵永刚可没见姜灵这么干过，除了他说到令姜灵戒备的事情时。
所以赵永刚问：“你很累？”
姜灵没睁眼：“星网上得太久了。”
赵永刚摇头：“下回中间休息休息。”
姜灵暗中无语望天……我休息过了呀！否则都爬不起来。
嘴上道：“是啊，是该休息。”
……回到家，姜灵翻出以前买的瑜伽书，摊开来做个样子；又把合果芋放在落地镜面前，蹲在它面前，向它好一番诉苦……这事对爸妈不能说，因为姜灵不想让赵永刚他们知道啊！
结果合果芋对虚拟姜灵今天下午的表现，表达了极度的藐视与不屑！
它其实也没干什么，就是告诉姜灵：
“一片……一片小芽。
不难。
容易。
……等于俺长一片小芽！”
于是姜灵愤然开始了她的锻炼。
可姜灵热完身、刚开始正题时，胡海燕就察觉了响动，在客厅里问道：“灵灵，你干吗呢？”
姜灵深吸一口气，拼尽全力让自己的声音听起来轻松点：“妈，我做瑜伽。”
胡海燕一听就信了，甚至都没过来看，释然道：“噢，别一下子太狠了，每天做一会儿才好。”
姜灵应了一声，暗道：系统说了，要想突破到三级，靠的就是突破极限，就是把自己狠狠地折腾。
每天一点点…………那相当于上油保养！不顶用的！
还好，二十天就好……二十天就能看到明显的效果了！
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