手机浏览器扫描二维码访问
第一百零五章 以后叫姐姐（第3页）
唐宋看了看温软的脸，笑道：“你比较喜欢男生哪个部位肌肉发达？”
温软愣了愣，下意识看向他的裤裆。
吓得唐宋连忙弯腰蹲下，紧了紧鞋带，以为她发现了什么端倪。
温软捂嘴轻笑道：“那就先练腹部吧，我记得你在微信跟我说过，想要有腹肌。你的体脂率在1819之间，如果想要有效果，男生需要降到17以下。”
“嗯，那就麻烦温软老师指点了，回头请你吃饭，就当是私教费了。”
“哼哼，我这个水平的私教，一节课最起码三四百，一顿饭就想打发了？”温软朝他眨眨眼。
这个倒不是在开玩笑，之前健身房老板亲自邀请过她来这边当私教，开出的条件非常优渥。
毕竟她的身材长相在这里摆着呢。
“一顿不够，那就一直请，我不介意的。”
“哈哈，真大方。”
温软拍了拍他的后背，指着不远处的器材道：“对于新手而言，如果只训练一个部位，是很难把它练透的，因为体力耐力有限，超量恢复周期短。
回头我列一份训练计划表发给你，每天训练两个部位，一共控制在16组左右，一个小时可以完成。”
“行，听你的。”唐宋用力点头。
感觉进入健身状态的温软，身有股不一样的气质，很迷人。
接下来的二十多分钟里，唐宋在温软的指导下将健身房内常用的几种器材了解、实践了一遍。
下午120。
温软开口道：“班时间到，我得换衣服回去了。”
“那就明天见？”唐宋还有点舍不得，有这么一个健身教练在，感觉一点都不枯燥，甚至很享受。
温软抿嘴轻笑，“明天不见，我并不是每天都在健身房健身的，这样身体吃不消。”
“那后天？”
“后天是周末，天气也不错，我要出去骑行。”
“额，行吧。”唐宋有些牙疼。
温软在他肩膀捏了捏，鼓励道：“加油哦，等着你变成肌肉帅哥。你今天可以先练腹部肩部，就用我刚刚教你的那4组动作，每组810次，一小时内可以完事。”
“好的，谢谢温软老师！”
温软眼睛闪了闪，有些俏皮道：“老师这个称呼我不喜欢，以后叫姐姐。”
“好的，谢谢温软姐。”
“弟弟真乖。”温软嘴角扬起笑容，挥手道：“拜拜”
“拜拜”
看着她丰润起伏的背影、一扭一扭的蜜桃臀，唐宋依依道别。
薄情总裁,清离婚！ 万法不沾边的我还是想修仙 你的江湖没有我 异端旅人 逍遥皇家女之任我逍遥 白手套 足球：我成球王真的靠练 扔掉魔杖，我成了旧神的杀戮影 重生之悠游岁月 盛唐风月 我靠异常肝属性 二战之救赎 启示录 浮生寻物坊 射雕之我是宋兵乙 这个世界有点科幻 跑路神皇 竹夜灯 (还珠)后宫传奇 (猎人)钱攻尽弃
君少心头宝，夫人哪里跑
从我身上下去。男人的声音透着几分无奈和隐忍。我不。少女摇头，双手死死抱住身下的男人。听话，你这样我没法睡。以前我都是趴你身上睡的。那不一样你现在是人。京城杀伐果断，残暴冷血的神秘大当家意外被只小奶猫所救，从此化身猫奴，跌了一众下属的下巴。然而当有一天睡醒发现怀里的小奶猫变成了俏生生的软萌小丫...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
锦绣娘子
...
都市寻艳录
身世坎坷历经沧桑人间情意究竟为何物？妈妈是什么？奶奶是什么？姑姑婶婶又是什么？也许，都是女人罢了。你们给了我们生活的必须，但是她们没有给我们家庭的温暖，因此从理智上我们应该感激你们的，可是感情上很多时候是会出现偏差的。我喜欢熟女喜欢年龄稍大的女人当然是女人我都会喜欢当然是那种好女人...
重生最强妖兽
系统流爽文古有黑蟒，百年后化腾蛇，千年后变蛟，万年后化龙，可遨游九天十地，统领六合八荒。三千年前，人族仙尊林昊斩妖无数，却遭逆徒暗算，被人族围攻致死。三千年后，林昊重生于一条黑蟒身上，以妖证道，开启了一段逆天化龙之路。书友群565412325...
六零俏佳人
新书我家夫人又败家了已发求收藏，古代美食文，么么哒前世，盛夏怨恨家人的无情抛弃，为贺家人那群白眼狼付出所有，最后却落了个草席一裹，抛尸荒山的下场！重生回到悲剧尚未开始，盛夏发誓今生不会再将真心错付！哪怕吃树皮啃草根，她也要留在家人身边，同甘共苦！改写命运！一家人同心协力，走上致富的康庄大道！携手冷面男神...