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第3856章 跑步是什么没用的锻炼（第1页）

“接着是100个仰卧起坐！”

小智趁热打铁，这一次屁股坐在地上，抱着脑袋上下起身示范。

“吉~”

童偶熊有样学样，不过它的手太短，只能抵着脸颊起坐。

原本还以为是什么麻烦的事情，结果只是和小智一起玩吗，那童偶熊倒是没有什么不满的了。

“然后是100个深蹲！”

一人一熊站起身子，开始不断半蹲下沉，起身吸气...

三个动作各100个，全程做下来，小智的脸庞也终于多了几分红意，算是勉强达到了“热身”的程度。

童偶熊依旧表情毫无变化，让小智再度感慨起了后者的潜力。

尤其是在与旁边所谓的幻兽对比之后。

“呼...呼...”

同样做完三个动作，玛夏多已经开始大口喘气了，漆黑的脸庞也涨得发红。

它还是第一次重复做这些基础动作，有些不适应。

然而在看到一人一熊几乎没有任何变化的模样后，玛夏多的黑脸更加红润了。

可恶，它才是罕见而强大的幻兽啊！

“俯卧撑、仰卧起坐、深蹲...最后是10公里的长跑。”

望了一眼时间，小智打算在吃早饭前就把四个训练项目全部完成...等会还要出门一趟呢。

“那我们现在就跑起来吧童偶熊，一起在旷野地带里跑十公里！！”

“吉？”

见小智突然原地踏步，童偶熊也学着小智的模样上下踏步。

玛夏多自然也不肯落后，它才是伟大的幻兽！

不过跑步的人群不止三人，听到动静后腾蹴小将也翻窗跳了下来，准备一起加入清晨跑步的部队中。

“嘎！”

于是四人一同出了门，门口早早上班的大葱鸭竖起大葱，好似裁判发号起跑指令般。

小智跑在最前面带路，童偶熊与玛夏多两个小家伙在中间，腾蹴小将则是跟在末尾殿后。

“正好，旷野地带我还没有全去过呢...”

小智心中想道，目前他也就只去了城堡后方的小矿山，南边的煦丽草原，以及两片湖泊。

西南角的沐光森林，以及东南角的巨人凳岩，都还没有去过呢。

一边掏出手机确定方向，小智带着身后四只宝可梦开始往南边一路跑去...！

我在山寨做大王  我在现代留过学  寒门宰相  天医郡马爷  苟在皇宫当太监，发现皇帝女儿身！  飞龙在天  朱元璋穿越崇祯  穿越成了九公主  九阳武神  混在古代当王爷  大唐：纨绔皇子，被李二偷看日记  大明：寒门辅臣  细腰藏娇  娱乐圈的边缘艺术家  [快穿]忽悠大佬  大秦：朕乃嬴政，开局加入聊天群  我在斗罗打造黑影兵团  剧透历史：从三国开始  狗东西  穿进狗血文后我靠发疯活得潇洒