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“不要,我才不要洗袜子!”
看到神尾如此上道,宗彦微笑着说道:
不动峰的众人也连忙跟上,神尾明更是诧异的问道。
不过,已经对宗彦性格十分熟悉的橘与基斯对于他的说法嗤之以鼻。
这样的方式对他们从小接受到的教育产生了剧烈的冲突,但是他们却能明显感觉到这样的训练是有益的。
而且被悬挂在树上的他们只能依靠腰腹间的肌肉发力,长时间的训练也让他们的意志力与腰腹核心力量得到了淬炼。
宗彦原本想要和部员们好好相处的,但是实在是没有办法,督促训练就是要严厉,如今不得不改变在他们眼中的形象。
“当然,得到食物最少的,今晚的晚饭就没有了,还要帮大家洗袜子!”
“起来吧,开始下午的训练。”
“可是,那是我们在这里一周的食物啊,你们居然一顿就吃完了……”
“欸,没办法,那下午的训练只能去寻找食物了,不然我们后面连吃的东西都没有。”
不多时,宗彦便领着众人在一片野生蕨菜群的产地停下,转身对着众人说道。
等到众人回到集训宿舍的时候,早已经过了午后,已经是下午时间。
“呃…”
“还是我来给你们示范一下。”
这让他们稍微松了一口气。
宗彦看到他们的喘息逐渐平缓,严厉而冰冷的说道。
……
虽然看起来简单,但是宗彦的训练不仅是为了锻炼他们的基础,也提升了锻炼肌耐力与反应能力。
再次爆发出力量,纷纷冲向食物。
就在众人差点进入梦乡的时候,宗彦再次将他们惊醒。
然而网球刚一入水,水流就产生了强烈的阻力,化解掉了他的力量。
三人连忙脱掉鞋子,将裤脚卷起,赤脚踩进冰凉的溪水里的石头上静静地观察着。
吃过午饭,众人休息了一下,这才感觉到真正的活过来。
宗彦给几人做了一次示范,然后他们便迫不及待的开始采集了起来。
而且也十分好奇宗彦还能想出什么骚操作来。
说到吃,几人都露出了笑意。
<divclass="tentadv">“部长,很好吃啊。”
宗彦微笑着拿起基斯的球拍说道。
一年级的神尾此时忍不住了,指了指道:“部长,这里的都是野生蕨菜吗,这些都可以吃吗?”
他们十分确信,这肯定又是宗彦想出的训练,不过他们并没有点破。
宗彦看了一眼,感觉一时半会儿他们也不可能有成果,所以就直接往采集蕨菜的方向走去。
基斯率先动手,看准一条游动的鱼儿,左手提起球拍,手中的网球狠狠的拍下下。
宗彦将他们一个个的拉了起来,满脸笑容的说道。
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