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111 安得倚天抽宝剑把汝裁为三截（第2页）

，翻译成大白话就是说：“我希望你以后作恶人，可是天底下却没有教儿子为恶的道理；我希望你以后行善，当一个道德君子，可是我如今落得如此下场，就是做道德君子的缘故，所以实在不知道该如何教你！”

说的再直白一点，如今的社会是这样黑白颠倒的，好人没好报，坏人享受生活。

你只有做那些昧着良心的事才能吃香的喝辣的日日快活似神仙，我希望儿子你能过上这样的生活，就得让你以后做个坏人，但良心告诉我这些坏人坏事不能做。

我的良心告诉我让你做个正直善良的好人，但你看我做了一辈子这样的好人，最后结局却是这样悲惨，所以我又不忍心让你去做个好人最后悲惨一生，做人好难的。

算了，无论怎么讲，只要你不是处于上层阶级，都难免有抱怨发牢骚的嫌疑。

人生在世，有的时候就是要认命，实在不想认就把它当做是黑夜必须来临一样的客观规律，你所处的阶级就决定了，有些东西就算你看不惯，但是于你而言，它也会像自然规律那样，任你怎样也无法撼动的。

对于这样的事情，不抱怨、不焦虑才是明智的。

经典电视剧《士兵突击》中，袁朗看望独守军营的许三多时，对许三多说了这样一段话：“有很多人天天都在焦虑，怕没得到，怕寂寞，怕失去；你是一个不好不坏，不高不低的一个兵，一个很安分的兵，不太焦虑，耐得住寂寞，我喜欢不焦虑的兵”

。

111：安得倚天抽宝剑，把汝裁为三截

所谓焦虑，即内耗，内耗是现代人共有的精神疾病，没有任何人可以逃脱。

不内耗是一种难能可贵的境界。

从不内耗的人都有一个共同特点：就是即使有人告诉他们应该怎么样，他们也永远清楚自己要什么，舍弃什么。

大家都知道，有一个口头禅是这样的：“人家都是...你看人家...”

，一个小小的口头禅就能反映出人们内耗的一个重要原因：爱攀比。

比孩子的成绩，比谁挣的钱多，比谁排场大。

一旦发现自己不如别人，立刻会有一种巨大的挫败感袭来，彷佛自己失败透顶，一无是处。

不知道自己想要什么，反正就是要赢，不赢的人生没有意义。

总是盯着别人的生活暗自较劲，只会无意义地消耗自己的精力，最终拖垮自己。

有那个精力去攀比，不如集中精力把自己的生活经营的更好，有意义的人生不是比出来的，是活出来的。

而且一定是按自己的方式活出来的。

想要按照自己的方式活出来，就要坚定自己想要做的事情，别内耗。

朋友拜托的事没有做好，担心影响友情而惴惴不安；被领导批评或被同事指责后，内疚自责，寝食难安；搞砸一件事后极度懊悔和痛苦，甚至在深夜里反复回忆，彻夜难眠。

心理学家武志红说：一个人内耗的根源在于四个字，过度负责。

确实，过度负责的人常常活得很累，他们极度害怕让他人失望；一旦自己的表现辜负了他人的的期望，立刻便会陷入内疚痛苦的状态，久久难以平复。

事实上，你从来不需要对其他任何人和任何事情负责，你只需要对自己负责。

过度关注他人的态度，只会让你成为他人意志的载体，称之为行尸走肉也毫不为过。

人终究是为自己而活的，你需要追求的从来不是他人的满意和赞美，而是自身内心的安宁和满足；永远不要让别人告诉你你想要什么，你真正想要的，只有你自己心里清楚，坚定的听从自己的内心就好了。

可是，有的人又会说了，人天生就是有被承认、被认可的需求的，你只是坚持自己内心的东西，可是这个东西并不被任何人所认可，那又有什么意义呢？

我想说的是，大部分人忽略了一个真相，那就是很多事情它不需要有意义。

吃喝玩乐并不等于虚度光阴，吃苦耐劳也不等于意义非凡，当你焦虑、精神内耗的时候，请一定要记得，人生是各种各样体验的叠加。

只要你想，你就可以去做那些看似毫无意义的事情，比如说发呆、看日出、数星星、坐在草地上一整天…你的体验就是意义。

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