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第58章 班副我痛轻点（第2页）

因为充分热身的缘故，这次拉单杠新兵们的成绩，普遍的都上升了一到两个，并且都是硬拉。

没有像之前，在杠上跟个蛆一样，扭过来扭过去，半天扭一个。

都拉完后，自然就是放松了，谭瑞组织着人，从器材室中，拿了六床软垫，铺在了营房侧面的水泥地上。

谭瑞对着众人缓缓说道。

“来，两两一组，我教你们怎么放松腿部，我可给你们说，这个很重要的，放松不好，影响身体协调性的。”

本来新兵们，还不是很在意放松的，觉得就是趴在垫子上面休息玩。

可当听到谭瑞这么说的时候，脸上尽皆露出一抹凝重。

开玩笑呢，这玩意儿居然能影响身体协调？那必须好好放松！

谭瑞说道。

“来！魏勇，你趴下，我拿你做个示范。”

作为常年练武的人，怎么可能不知道放松，在这刚跑了十个400的情况下，放松不比满清十大酷刑差多少。

魏勇赶紧摇了摇头，浓眉下的眼睛里闪过一丝恐惧。

“算了吧班副，我身体协调性够好的了，况且我也习惯了自己给自己放松。”

孙刚见状，赶紧举手，手臂在空中挥舞，生怕被别人抢了这个机会。

“班副！我，我，我！我给你当示范！”

他的脸上洋溢着兴奋的笑容，像是中了彩票一样。

谭瑞见状，脸上同样露出笑容。

“好！那就你来吧，来，趴下躺好，大家围过来看着。”

孙刚兴高采烈的趴在软垫上，脸上还带着一副小人得志的表情，开始吐槽起魏勇来。

“魏勇，不是我说你，这么好的机会你都不把握，看着吧，等我身体协调性好了，把你吊起来打。”

魏勇露出一个略带怜悯的笑容，嘴角微微抽搐。

“嗯，那就祝你好运。”

他的目光中带着几分幸灾乐祸，手指不自觉地摸了摸自己的小腿肌肉。

还未等孙刚反应过来，下一刻，他便感觉到谭瑞摸到了他的小腿上，然后一股钻心的疼痛传来。

“啊！！”

痛！太痛了！

痛的孙刚都开始立马将腿从谭瑞手上抽了出来，扭头一脸委屈，声音因为疼痛而颤抖。

“班副，你干嘛呀，下午手榴弹的时候，你还记仇啊，挨打的可是我哎。”

也就是谭瑞了，但凡换个人来，孙刚绝对跟人干起来了。

谭瑞一巴掌拍在孙刚的屁股上，笑骂道。

“谁跟你记仇啊，你自己摸摸你的小腿，硬的跟铁一样，你这再不放松好，就是死肌肉了，你看我们的，软的跟水球一样。”

孙刚感受了一下，摸了一下谭瑞的小腿肌肉，又摸了摸自己的，好像确实如此。

在死开片刻后，他猛的一咬牙，脸上的肌肉都绷紧了，一副视死如归的表情，将脸埋在了垫子里面，声音闷闷地传来。

“来吧！！”

谭瑞笑了笑。

“大家看着，就是这块小腿肌肉，我们手劲儿不够的话，就直接上膝盖。”

然后，谭瑞就直接跪在了孙刚的小腿肌肉上，膝盖精准地压在了最僵硬的部位，并且还用膝盖在小腿肌肉上来回晃动，像是在揉面团一样。

尽管孙刚觉得惨叫很不男人，很想忍住，但是事实证明，这根本忍不住。

孙刚手指死死抓住垫子边缘，指节都开始泛白了，声音因为疼痛而变了调。

“啊！！好痛啊！班副你轻点。”

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