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“魏勇,你带着他们拉伸一下肌肉,刚跑完步不拉伸,以后变死肌肉,你在塔沟呆那么长时间,可别说不会。”
“拉伸完了后,就拉拉器械,正好身体活动开了,每个人就尽全力拉一组,然后带回叠被子洗漱啥的,该加衣服加衣服,别受凉了。”
“那你呢?”
魏勇皱眉问道。
谭瑞笑了笑。
“我啊,当然是把5公里给跑了啊,说好的早起跑步,那肯定是要跑的。”
“啊??”
新兵们全部都震惊的看着谭瑞。
刚刚才蹲了半小时,现在居然还要跑步?
虽然说好了大家一起跑,而且还是谭瑞提出来的,但是出了这档子事儿,谭瑞就算不跑,大家也都能理解,毕竟遇到疯狗了,这有啥办法。
正当新兵们想要劝谭瑞别跑了,一天不跑也不影响啥的时候,谭瑞已经出发了。
晨雾中,谭瑞的身影已经冲了出去,凛冽的寒风刮在脸上像刀割一般,他下意识用舌尖抵住上颚,防止冷空气灌入肺部。
思绪随着脚步起落翻涌,唯独没想跑步本身。
今天的事情委屈吗?
抛开顶罪不谈,这事情放任何一个人身上可能都觉得委屈,认为遭受了无妄之灾,觉得邓海小题大做。
但是在谭瑞的内心中,这点小玩意儿还是足以接受的。
比起特战选拔时那些刻骨铭心的折磨,今天的遭遇连开胃菜都算不上。
特战选拔,那就是要将一个人的自尊狠狠的碾灭,完了再吐口浓痰在上面,然后再让你将其融合。
如果觉得受不了,完全可以打报告退出。
谭瑞印象最深刻的便是,特战选拔的时候,在刚踏入营地的那一刻,有一个400米长的泥水坑,所有人全部低姿匍匐爬了过去,随后接受了半小时的训话。
训话结束后,大家舒舒服服的洗了个热水澡,换上了干净的衣服。
然后就是集合哨,又爬了一个来回总共800m的泥水坑,又是半小时的训话。
总共两套衣服,全是又湿又脏的。
反正在谭瑞的记忆中,身上的迷彩服就没有干过。
唯一一次干净的时候,还是被高压水枪对着冲刷,泥浆混着冷水灌进领口…
跟这些相比,蹲姿又算个什么呢?开胃小菜罢了。
谭瑞甩了甩头,将这些事情甩出脑海,汗水顺着发梢飞溅而出。
不知不觉间,他的五公里也就结束了。
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