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“滚!老不休的!”王子旭怒道。
“行了行了,先练功吧。你现在再睡也梦不到了,先顾好眼下吧”李长生说。
“擦,算了。下午练桩功是吧?”王子旭问。
“对,以后上午练淬炼法,下午练桩功,晚上看书。”李长生说。
说完,李长生就开始给王子旭讲解桩功以及一下练时的细节和注意事项。
练武不练功,到老一场空。
这里面的“功”,指的便是桩功。
站桩站不好,基础不扎实,不仅仅影响是影响淬骨淬脉,还影响到实战能力。
在武大,桩功大成的武者,有个称号——不倒翁。
桩功站的好,推不动,打不倒,打不过,馋死你。
而王子旭所练的马步桩主要有三个层次。
第一层,站稳。
站桩站的稳,人推不倒。
第二层,战实。
脚如磐石,扎根大地,人打不动!
第三层,站空。
人体重心可以随意调节,重心稳固,随意调节,任你推、打、踢、拿,我自岿然不动。
听了李长生的讲解后,王子旭开始尝试尝试联习了。
五分钟!
十分钟!
十五分钟!
十五分钟钟过去了,王子旭浑身颤抖,汗如雨下。
三十分钟过去了,王子旭抖成了从筛子。
双腿颤抖的厉害,这时候如果有人在他前面推他一把,他肯定坚持不住。
这说明他桩功还未到站稳境。
不过虽然未到站稳境,但是离站稳境也不远了。
毕竟坚持站了五十分钟还未到。
哪怕是站稳境的武者站到五十分钟也会感觉难受,更何况王子旭第一次练桩功呢?
站稳境说是站稳,但站稳也是有限度的。
就是一个站实境谁让他扎马步扎一天他也受不了,他也会站不稳。
难道这样就说他没突破站稳境吗?可是人家都能站实了呀。
所以说,站稳境这一层虽然有练成的标准,但是并不严格,甚至可以说每个人的标准都不同,因人而异。
就像王子旭一样,天生体质好,再加上从小锻炼,虽然是第一次站桩,但是能坚持三十分钟才受不了。
这时候人推他,他肯定倒呀,但是如果在前十分钟找个人推他,肯定推不倒呀。
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