大文库小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第249章 强化训练（第4页）

孟俞晨看那叶超神情不对，拿了两份早点走去叶欢身边，递给叶欢一份，叶欢说声谢谢接过早点。

另一份递到叶超眼前，那叶超眼睛都不动的。

孟俞晨想了想说道：“好了，叶超，别难受了，你不是第一个被穆馨澜踹的人。”

顿了顿，孟俞晨又补一句，“我估计也不是最后一个。”

那叶超，眼神微颤，一脸茫然看向孟俞晨道：“晨哥，我从小家里就报班让我练武了！但是穆馨澜一脚就给我踹飞了！这，这不科学啊！”

孟俞晨顿了顿，随口说道：“你可以拜穆馨澜为师，再找找不科学的地方在哪。赶紧吃饭吧，等下还要训练呢。”

那叶超突然看向孟俞晨，又转头看向远处穆馨澜，皱眉想想，不说话，接过早饭大口吃了起来。

本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！

孟俞晨起身走去姜镇长和穆馨澜身边。

那姜镇长看孟俞晨过来，笑着说道：“小晨，我刚和馨澜商量了一下，等下我们一起训练。”

孟俞晨听罢一愣，忙问道：“安全吗？”

姜镇长点点头道：“应该没什么大问题，防尸甲改了款式，竖领领口加了软铁丝网，头上带摩托车头盔，用暗扣连在衣服上，穿戴比较麻烦，但是防护绝对没问题。”

顿了顿，姜镇长又说道：“对了，仿照给你穿的鱼鳞甲，我们又做了全身的，就是有点重，要十来斤，怕是穿上行动不太方便。”

那穆馨澜直接说道：“不用每个人穿，找壮实的。”说罢，穆馨澜看向王海和王重云，继续说道：“像哪俩就行！”

孟俞晨和姜镇长看向王海和王重云。

那王海刚吃完一份早饭，又去领第二份，看孟俞晨，姜镇长和穆馨澜看来，憨憨笑笑，低头领了两份早饭走去王重云身边，递给王重云，俩人闷头狂吃。

穆馨澜想了想，又说道：“等下让他俩先穿上，试试效果。”

姜镇长听罢，点点头，去找了个送饭过来的青年嘱咐几句。那青年点点头，骑了送饭来的三轮车出谷去了。

等众人都吃罢饭，稍微休息会，那穆馨澜招呼四个队长整队。

众人摩拳擦掌，一副跃跃欲试样。

那穆馨澜招呼众人分散站位，就地来五十个俯卧撑。

孟俞晨和廖廖几人立即趴地就开始，其余众人都是一呆，等那穆馨澜脸色又是一冷，众人慌忙都趴地做起俯卧撑。

穆馨澜巡视一圈，不标准的直接上脚去踩，开口便骂，女子低头抿嘴哭，男的涨红脸死撑。

等那俯卧撑做完，又是两两一组一百仰卧起坐。

不少人叫苦不迭，哼哼唧唧，穆馨澜直接拉出几人，又是一顿训斥。

看众人一脸不服的样子，穆馨澜直接趴地，一连做了一百个俯卧撑。

等那穆馨澜再起身，众人都乖乖闭了嘴巴，默默咬牙坚持。

等那仰卧起坐做完，又是五十米往返跑两趟。

随后叫众人休息片刻。

喜欢黑暗之后便是黎明请大家收藏：（）黑暗之后便是黎明

禁欲鬼怪大佬的天才小甜心  重回年代，我的二婚生活  女囚代号14146［无限］  仙途幽道  画医锦华  兽世团宠，兽夫都是小迷弟  师叔祖传  拍大学毕业照，双胞胎女儿找上门  玖龙护主  漫威：搞笑角色摆烂日常  玄幻永恒鸿蒙星辰之路  大唐：全能太子，李二直呼内行  男多女少，我是星际神的亲孙女  星游愿梦  惊！我竟然穿成了男频文里的炮灰  夜道星辰  穿越：人家飞升仙界，我飞升都市  乾游记  霸体帝尊  点歪科技树，科技成为修仙金手指