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第10章 第一次出窍（第2页）
我的每一次呼吸都变得深、长、匀、细，我甚至能感觉到自己的心跳频率，正在与呼吸的节奏，趋于同步。
第二步，凝神。
观想，在我的眉心深处，也就是所谓的“上丹田”、“紫府”之内，有一点微弱的光。
它最初只有米粒大小，光芒黯淡，摇摆不定，随时都可能熄灭。
我的所有杂念，所有情绪，都会像一阵阵微风，吹拂着它。
“说明书”上说，这是“元神”的雏形，是“我”这个概念最核心的体现。
我要做的，就是用全部的意志去守护这一点光，将所有的精神力都集中于此，为它“添薪续火”。
这个过程比调息要困难得多。
“明天要不要去公司请个假？”一个念头冒出来，光点晃动了一下。
第10章第一次“出窍”
“山里的经历要不要告诉道友？”光点又剧烈地闪烁起来。
“我的哮喘……真的能通过这个治好吗？”这个念头一起，光点险些直接熄灭。
我这才发现，我的内心是如此的嘈杂，像一个永远熙熙攘攘的菜市场。
我不能去压制这些念头，因为越是压制，反弹就越是剧烈。
我只能像一个旁观者一样，静静地“看”着它们升起，再“看”着它们消失，而我的核心意志，始终如一地，牢牢守护着那一点微光。
不知过了多久，也许是一个小时，也许是三四个小时。
我的世界里，只剩下了那一呼一吸的节奏，和眉心深处那一点越来越明亮、越来越稳定的光。
它从米粒大小，变成了黄豆大小，又变成了鸽子蛋大小。
光芒也从最初的黯淡，变得温润、纯净，仿佛一轮悬挂在精神宇宙中的、小小的明月。
我知道，时机到了。
第三步，出离。
这是最关键，也是最危险的一步。
按照经文所述，元神与肉身之间，存在着一种源自生命本能的、根深蒂固的“锚定”。
就像人永远无法自己把自己提起来一样，元神想要脱离肉身，就必须在那一瞬间，斩断这种概念上的“引力”。
方法是：在下一次吸气到达顶点的瞬间，停止呼吸，然后将全部的、凝聚到极致的精神，观想成一把锋利的、无形的慧剑，对着自身与那轮“明月”之间无形的链接，猛然斩下！
我深深地吸了一口长气，感觉清凉的能量充满了我的胸腔。
就是现在！
我屏住呼吸，心中观想出的那轮“明月”光芒大放！
我全部的意志，全部的渴望，全部的勇气，都在这一刻凝聚成了那把闪耀着智慧光芒的剑！
没有丝毫犹豫！
斩！
“嗡——”
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